Werken in de jeugdzorg, het sociaal domein, de zorg en het onderwijs is soms niet makkelijk. Iedereen die in de zorg werkt of het onderwijs, herkent het wel: er wordt veel van je verwacht, de druk is hoog en vaak zijn er te weinig mensen om het werk te doen. Het werken met mensen (of ze groot of klein zijn) brengt een groot gevoel van verantwoordelijkheid met zich mee.
Juist dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
Maar makkelijk is het niet. Hoe kun je dat nou doen? Beter voor jezelf zorgen? Minder stress ervaren in een wereld vol stress? Hoe kun je weer plezier krijgen in je werk, terwijl er altijd tijd tekort is?
We kunnen heel veel dingen niet oplossen. We toveren geen extra personeel tevoorschijn, je krijgt niet opeens 2 uur meer in een dag en nee, je wordt ook niet door andere in de watten gelegd.
Wat we zeker weten in het leven is niet veel, maar wel dat we altijd te maken zullen hebben met vervelende gedachten, gevoelens en gebeurtenissen. Er komen dingen op ons pad, waar we geen invloed op hebben.
